19/4/2009 - ÇILBIR


ÇILBIR Çılbır çok lezzetli ,ayrıca belli bir yaştan sonra ölçülü yenmesi gereken önemli besin kaynaklarımızdan yumurta ile yapılır,yıllardır yapmadığımı fark ettim malum kollestrol seviyemiz sınırda geziyor diyerek yumurtadan biraz uzak kaldık,yani mümkün mertebe azalttık Kişi sayısına göre yumurta alınır eğer yumurta az, kişi sayısı fazla ise yumurtalar ortadan ikiye veya dörde bölünür Bir kapta içine tuz atılmış su kaynatılır,yumurtalar teker teker fazla dağıtmadan yavaşça kaynayan suya kırılır,pişince kevgirle suyu süzülerek tabağa alınır Sarımsaklı yoğurt konan servis tabağının içine pişen yumurtalar konur, Üstüne arzuya göre kımızı toz biberli veya salçalı kızdırılmış tereyağı veya zeytinyağı dökülür,pul biber ve kara biberle lezzeti artırılır
|